Em um estudo recente envolvendo cerca de 400.000 mulheres, pesquisadores britânicos encontraram evidências de que a preferência pela manhã estava associada a uma ligeira redução no risco de câncer de mama. Embora o efeito tenha sido muito pequeno, os pesquisadores dizem que as descobertas devem estimular mais pesquisas sobre como o estresse no relógio biológico das pessoas pode ser reduzido.
A análise do estudo britânico mostrou que mulheres com preferência pela manhã tinham menos de 1% menos risco de câncer de mama do que mulheres com preferência pela noite. Isso se traduz em menos de 10 mulheres em 1.000.
As descobertas apontam para uma necessidade de pesquisas futuras explorando como as tensões em nosso relógio biológico podem ser reduzidas. Isso oferece uma oportunidade para preservar a boa saúde, alcançar um envelhecimento saudável e, mais especificamente, para desenvolver novas estratégias personalizadas para reduzir o risco de doenças crônicas associadas ao sistema [relógio biológico] circadiano.
Existem muitos fatores que podem influenciar o risco de câncer de mama, alguns dos quais estão sob o controle de um indivíduo e outros não. Na primeira categoria (sob controle) estão:
- Atividade física
- Peso
- Uso de hormônios
- História reprodutiva
- Uso de álcool
Na segunda (não podemos controlar) estão:
- Envelhecimento
- Densidade da mama
- História familiar de câncer de mama
- Mutações genéticas herdadas
- Tratamento anterior com radioterapia
