Informações gerais
O que é um coronavírus?
Os coronavírus fazem parte de uma grande família de vírus que são comuns em muitas espécies diferentes de animais. Esses vários virus podem finalmente ser transmitidos aos seres humanos e podem causar uma série de doenças diferentes, incluindo COVID-19, síndrome respiratória aguda grave (SARS), síndrome respiratória do Oriente Médio (MERS) e até o resfriado comum.
- É importante lembrar que, embora o COVID-19 seja uma doença causada pelo coronavírus, nem todo coronavírus causa o COVID-19.
Como o vírus se espalha?
Ainda não está claro exatamente como o COVID-19 se espalha, e muitas das informações atualmente disponíveis se baseiam no que se sabe sobre coronavírus semelhantes. Acredita-se que a doença se espalhe principalmente de pessoa para pessoa, e os indivíduos podem ser infectados se tiverem contato íntimo com alguém que tenha o vírus (cerca de um metro), pois é transmitido por gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Essas gotículas podem aterrissar na boca ou no nariz de pessoas próximas ou podem ser inaladas para os pulmões. Embora seja necessário realizar mais pesquisas, pode até ser possível infectar-se depois de tocar em uma superfície ou objeto que contenha COVID-19 e depois tocar na própria boca, nariz ou olhos. No entanto, não se acredita que essa seja a principal maneira como o vírus se espalha. Pacientes com COVID-19 geralmente apresentam doença respiratória leve a grave.
Quais são os sintomas do COVID-19?
Os sintomas comuns incluem:
- Febre
- Tosse
- Falta de ar
Os sintomas geralmente aparecem dentro de 2 a 14 dias após a exposição, embora novos dados sugiram que algumas pessoas infectadas com a doença sejam contagiosas antes mesmo de desenvolverem sintomas.
Como posso me proteger?
Você pode ser proativo praticando as seguintes ações preventivas:
- Evite contato próximo com pessoas doentes.
- Lave as mãos frequentemente, e por pelo menos 20 segundos, com água e sabão, especialmente depois de estar em um local público ou depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar. Se a água não estiver disponível, use um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool.
- Pratique uma boa higiene respiratória cobrindo a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar e depois jogue o tecido fora. Realize a higiene das mãos.
- Sempre lave as mãos antes de tocar nos olhos, nariz ou boca.
- Crie o hábito de lavar as mãos quando chegar em casa
Pratique o distanciamento social.
Sem uma vacina aprovada para prevenir o COVID-19, cabe a cada indivíduo tomar medidas para evitar a exposição ao coronavírus e reduzir as chances de espalhá-lo para outras pessoas. Uma das melhores maneiras de proteger você e outras pessoas do COVID-19 é conhecida como distanciamento social. Isso envolve evitar reuniões de massa ou locais onde um grande número de pessoas está presente, e manter uma distância de pelo menos um metro e meio dos outros quando possível. Isso pode reduzir significativamente o potencial de transmissão em massa do vírus – um cenário que pode sobrecarregar as instalações hospitalares necessárias para tratar pacientes gravemente doentes com COVID-19.
Preciso praticar o distanciamento social, mesmo que não tenha sintomas ou seja jovem e saudável?
Sim – pessoas infectadas, mas que não apresentam sintomas, ainda podem transmitir o vírus.
Dicas gerais para proteger os outros:
- Fique em casa se estiver doente, exceto para obter assistência médica, se necessário. Mesmo se você não estiver apresentando sintomas.
- Se você tiver sintomas de COVID-19 – tosse seca, febre, dores no corpo, fadiga, dificuldade em respirar – ligue para o seu médico para saber se você precisa fazer o teste da doença.
- Cubra a boca e o nariz quando tossir ou espirrar ou usar a parte interna do cotovelo.
- Jogue tecidos usados no lixo.
- Lave as mãos com água e sabão ou com um desinfetante.
- Limpe e desinfete as superfícies frequentemente tocadas diariamente – incluindo teclados, mesas, maçanetas, interruptores de luz, bancadas, puxadores, mesas, telefones, banheiros, torneiras e pias.
