1. Câncer de próstata
Um em cada seis homens será diagnosticado com câncer de próstata em sua vida. Os médicos podem rastrear os primeiros sinais de câncer de próstata com o teste do antígeno específico da próstata, que pode detectar níveis elevados de uma proteína no sangue que pode indicar câncer de próstata. Existem vantagens e desvantagens no teste de PSA; pode ajudar a detectar e tratar o câncer em um estágio inicial, mas nem sempre é preciso. Leituras falsas podem levar a tratamentos desnecessários, incluindo biópsias que podem aumentar o risco de impotência e incontinência.
Recomendações em geral:
- Idade 18-40: geralmente não é necessário fazer o rastreamento.
- Idade 40-49: Você deve discutir seu nível de risco com seu médico. O rastreamento é recomendado se você for considerado de alto risco. Homens afro-americanos e homens com histórico familiar de câncer de próstata e/ou mutações genéticas (ex BRCA) correm um risco maior e devem discutir o teste de PSA com seus médicos.
Mais de 50 anos: discuta o rastreamento com seu médico.
A melhor proteção contra o câncer de próstata é um estilo de vida saudável. Siga este plano para prevenir, rastrear e tratar o câncer de próstata.
2. Câncer de pulmão e brônquio
Tanto fumantes quanto não fumantes correm risco de câncer de pulmão. Converse com seu médico sobre exames e prevenção se sentir sintomas de desconforto no peito, dificuldade para respirar, rouquidão, muco com sangue e tosse persistente.
O tabagismo é o fator de risco número um para câncer de pulmão. Rastreamento com exames anuais são recomendados de câncer de pulmão para fumantes atuais, aqueles que pararam de fumar nos últimos 15 anos e aqueles com idades entre 55-80 que fumaram um maço por dia durante 30 anos. Os exames consistem em uma tomografia computadorizada de baixa dosagem.
Para reduzir ainda mais o risco de câncer de pulmão, mantenha uma dieta saudável e evite o fumo passivo e a exposição a agentes cancerígenos, como rádon, amianto e fuligem. A exposição ao radônio é a principal causa de câncer de pulmão em não fumantes e pode ser detectada de forma barata com um kit de teste caseiro.
3. Câncer de cólon e reto
O câncer colorretal é uma doença comum, mas evitável. Os fatores de risco para câncer colorretal incluem idade, história de pólipos, doença inflamatória intestinal (DII), história familiar de câncer colorretal, inatividade física, obesidade e consumo frequente de carnes vermelhas e processadas. Estudos mostram que uma dose diária de aspirina pode reduzir o risco de câncer colorretal em até 40 por cento. Consulte seu médico antes de iniciar um regime de aspirina.
Quando detectada precocemente, esta doença é uma das formas de câncer mais tratáveis, por isso é importante seguir as diretrizes de rastreamento.
- Idade 18-39: Não é necessário fazer um rastreamento, a menos que você tenha doença inflamatória intestinal, uma história familiar de câncer colorretal ou uma condição hereditária como a síndrome de Lynch. Fale com o seu médico sobre os prós e os contras do rastreamento e se ele é adequado para você.
- 40-49 anos: Revise seus riscos com seu médico. Você pode precisar começar a triagem se tiver um risco aumentado de câncer colorretal ou se já teve pólipos.
- Idade 50+: Todos devem ser examinados. Converse com seu médico sobre as opções, incluindo colonoscopias, sigmoidoscopias e exames anuais de sangue oculto nas fezes.
4. Câncer de bexiga urinária
Sangue na urina, mudanças nos hábitos da bexiga ou incapacidade de urinar podem ser sinais de câncer de bexiga ou de um problema de bexiga menos sério.
Você pode ser capaz de reduzir o risco de câncer de bexiga urinária bebendo muita água, comendo frutas e vegetais, parando de fumar e limitando a exposição a certos produtos químicos orgânicos encontrados em locais de trabalho em têxteis, tintas, borracha e indústrias de couro.
A urinálise, que analisa o sangue na urina, pode ser usada para detectar precocemente o câncer de bexiga, mas pode não ser útil como um teste de triagem de rotina.
5. Melanoma
Os fatores de risco para melanoma incluem pele clara, história de queimaduras solares com bolhas, várias manchas grandes ou pequenas e uma história familiar de manchas incomuns.
Para detectar o melanoma o mais cedo possível, verifique sua pele uma vez por mês na frente de um espelho em uma sala bem iluminada. Anote todas as mudanças nos padrões de manchas, manchas e sardas ao longo do tempo e use a “regra ABCDE” para ajudar a determinar se seu médico deve olhar para uma mancha.
Assimetria.
Bordas irregulares
Cor.
Diâmetro.
Evolução.
